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我が家の食費が安い理由が分かった。【1か月食費一人1万円の理由】

シンママブログ管理人さなです。

シンママ家庭の1か月の食費っていくらですか?我が家は子ども2人と大人3人です。大人の内訳は、わたしとわたしの両親です。妹は嫁に行きました^^

そんな家族構成の我が家は1か月一人1万円の食費です。5人だから食費トータル5万円です。

え~安い!何食べてるの!?本当に食べてる??きっと、すんごく節約して、いろいろ我慢してるんだろうな・・・と思う人もいるかもしれません。それで、食費の節約についてちょっと調べたんですが、食費がかさむ理由って、食事内容だけじゃないんです。

yasai

 

 

 

 

 

 

食費がかさむ理由は地域性

あなたの地域では、ほうれん草1束いくらですか?
ほうれん草 青森産 200 g 86円 (青森市場の卸売価格)
ほうれん草 群馬産 200g 108円 (青森市場の卸売価格)
ほうれん草 群馬産 200g 162円  (東京の卸売価格)

青森で青森産のほうれん草を買えば、86円。青森で群馬産買うと108円。東京で群馬産を買うと162円です。この価格差、びっくりしませんか?青森に住んでいる人は、青森産のほうれん草ならば東京の半額でほうれん草が買えます。

東京は農業をするよりも、別のビジネスで土地を使う方が、稼ぎが多くなるので、東京で作られる農作物って限られてます。人口を賄えるだけの農作物を東京都内では作ってません。

都心部で食べるものは野菜に限らず、輸送費をかけて地方から集めます。

そのため、輸送コストなどが上乗せされた価格となり、地方に比べて食材は高くなります。特に、野菜の販売価格は天候に左右されるので、地域による価格差は広がります。
一方、地方では野菜を作っている人も多いため、地産地消が実践できてます。そうすることで、輸送費は抑えられ、さらに、隣近所でおすそ分けをしてもらうこともあります。これじゃーね。1か月1万円の食費はだれもができることじゃないです。

食費がかさむ理由は、食事量

正直いって、家族も両親は年なのでさほど食べません。
わたし自身は、食べる量はそれほどみんなと変わらないと思っていたんですけど、どうも、そうでもないみたいです・・・。少食です、わたし。

確かに、元夫と暮らしているときは、お米の消費が多かった・・・。
家族構成が同じだとしても、食べる量は人によって、全然違います。わたしに夫がいたら、食費一人1万円は無理ですね。

それでも、諦めない。食費を一人1万円に近づけるには?

  • なるべくまとめ買いして冷凍
  • 旬の時に買って冷凍
  • 直販で買う
  • 栄養を重視して、ジャンクフードは食べない

まとめ買いは安いです

まとめて買うことで、小分けに販売する時にかかるコストがないので、価格を下げることができますからね。コストコとか、肉は塊で販売ですもんね。

まとめて買うなら、旬のものです

旬のものは、多量に出回るのでやはり安いです。美味しいだけじゃない!

直販がおすすめ

道の駅やJAファーマーズマーケットなどで野菜の販売をしてます。小売店が間に入らないので、その分安いです。JA直売所の場所はこちらで検索できます。JAファーマーズマーケット公式サイトへ。思ったよりもうちの近所で直売所がありました!

直売所に早速行ってきた!白菜190円。それでも安いのに、夕方だったので、半額でした!赤い線が入っているのは、この値段から半額になる印です^^

スーパーだと1/4で、95円位します。一つで計算すれば、白菜一つ、380円(95×4=380)です、スーパーなら。スーパーは日用品も買えるから便利ですけど、直売所の野菜の安さは嬉しいです!ホントにおすすめ。直売所検索して損はないです⇒ JAファーマーズマーケット公式サイト

2016/ 2/23 10:05

ダイエットをする

食費が高いなら、ダイエットをすれば、健康とお金が手に入るという人も実際います。太っている人ってお菓子をまとめ買いしたりしています。ようするに、食費の中で、おやつやお菓子類の割合が非常に多いです。

太った体に嫌気がさして、ダイエットをしたら食費も浮いた!という知人がいるので、食費削減のためのダイエットもバカにしないで。効果ありますよ^^

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子どもが風邪をひいたら、子どもと一緒に横になり、学校から帰った子どもにお帰りといってあげるそんな生活をしています。 平均2時間の作業で月15万円以上稼ぐわたしの働き方の話はこちらで公開中。

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